Parcours d'Obstacles

Les parcours d'obstacles !

Vous voulez restez actif tout en pratiquant des activités amusantes ?

Enfant ou adulte, homme ou femme, les Parcours d'obstacles sont adaptés à tout type de personne.

Vous pouvez y jouer en famille, entre amis, ou même entre collègues de travail.

Par exemple dès que vous entrez dans la salle Ninjastorm à Strasbourg, vous plongez dans un large espace de loisirs parsemé d'obstacles faits pour être surmontés.

En quoi consistent les Parcours d'Obstacles ?

C'est déjà est une activité rassemblant plusieurs jeux différents.

Ces derniers requièrent une certaine habileté, de la patience mais aussi de la force, à l'instar des courses de sac, des jeux d'obstacle à ficelle ou des divers jeux d'apprentissage inclus dans le parcours.

Ainsi, vous trouverez aussi bien des Parcours en Salle que des parcours qui se jouent en extérieur.

La pratique du parcours exige que vous employez des efforts physiques, comme mentaux, pour aller jusqu'au bout des défis qui vous seront présentés.

À ce titre, on attend que vous élaboriez des techniques et des stratégies efficaces pour atteindre dans le temps imparti le bout du chemin sans toucher le sol.

Toutefois, comme il peut être effectué par toute personne de tout âge, la complexité du parcours peut être modifiée en fonction des personnes qui se lancent.

Pour les enfants, par exemple, le Ninja Kid est plus adapté à leur force motrice.

Quels sont les différents types de jeux dans un Parcours d'Obstacles ?

C'est un mélange de plusieurs activités et parmi elles, on distingue l'Accrobranche, l'Escalade, les Sauts, les Bascules, de même que les Suspensions.

Une succession d'épreuves donc, qui augmentent en difficulté au fur et à mesure que vous passez les niveaux.

Les Accrobranches

Dans la salle de plus de 1000 m2, un espace est spécialement dédié au parcours d'Accrobranches.

Cette épreuve est aussi appelée escalade ludique. Cette activité contribue au développement de votre équilibre.

Divers obstacles sont installés au travers du parcours, tels que les ponts de singe, les filets, ou les plateaux suspendus.

Ainsi, vous devez utiliser des astuces et vous armer de courage pour franchir tous les défis.

Les Escalades

Le but de l'escalade d'intérieure est d'arriver au sommet d'une structure de 3 à 4m de hauteur.

Pour réussir l'épreuve, vous devez utiliser une corde et d'autres matériels comme le baudrier et les chaussons d'escalade.

En grimpant, vous devrez respecter le jeu des couleurs pour pouvoir suivre une voie.

Enfin, il vous faudra grimper jusqu'au sommet en moins de temps que possible pour remporter la partie.

Les Suspensions

Dans la salle Ninjastorm, des anneaux sont accrochés, espacés les uns des autres d'une certaine distance.

Pour réussir à passer, vous devrez user de force et vous balancer d'un anneau à un autre : vous rejoindrez ensuite l‘étape suivante.

Prudence et habilité sont ici de mise pour pouvoir battre vos adversaires !

Quelques conseils pour gagner les défis d'un Parcours d'Obstacles

Pour réussir à passer toutes les épreuves, vous devez vous préparer physiquement et mentalement avant de vous lancer.

Bien sûr, vous pouvez jouer sans entraînement préalable, mais il est quand même conseillé de travailler, d'une part, votre running et votre cardio pour éviter de vous blesser.

D'autre part, vous allez aussi devoir supporter des charges et des poids, grimper sur des cordes mais aussi enjamber des obstacles : pensez donc à entraîner vos muscles.

Par ailleurs, pour profiter au maximum vous devez bien vous équiper.

Car votre équipement va vous permettre de vous protéger :

• portez des vêtements légers et confortables ;
• optez pour des baskets souples et résistantes ;
• utilisez des grenouillères ou des manchons de compression sur vos bras ;
• mangez correctement avant et après le parcours.
  

Avant de jouer dans une salle de Parcours d'Obstacle, choisissez bien les formats qui vous correspondent, surtout lorsque vous participez pour la première fois.

Pensez toujours à la sécurité de vos enfants et faites-les jouer sur un simple parcours Ninja Kid plutôt que sur un parcours compliqué.

Les avantages de participer à des Parcours d'Obstacles

Pour vous mettre au défi de réussir, vous devez employer plusieurs de vos sens.

De ce fait, le Ninja Parcours dispose de plusieurs avantages.

Cette activité permet avant tout le développement de la mémoire.

Retenir les obstacles à franchir et mettre en place des techniques et des stratégies efficientes aiguisent votre attention et votre sens de l'analyse.

Cela vous aide grandement dans la résolution des problèmes. Différents obstacles sur le parcours impliquent des interactions avec divers objets sensoriels.

Le passage de ces obstacles vous permet de développer votre capacité à vous frayer un chemin entre les obstacles placés sur votre route.

Vous allez apprendre à maintenir votre équilibre tout au long du parcours.

Si vous jouez en équipe, les Parcours d'Obstacles vous apprennent à travailler ensemble.

Chacun doit effectuer la tâche qui lui a été assignée pour pouvoir avancer habilement. Cela nécessite en plus une bonne communication.

C'est pourquoi, les jeux d'obstacles améliorent votre sens de la communication.